Νικήστε τους φόβους σας

Νικήστε τους φόβους σας

Κωδικός Προϊόντος: WINN
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
0 Product(s) Sold
8,46€ Χωρίς ΦΠΑ: 7,98€
Ποσότητα: Καλάθι

Ο φόβος διεισδύει στη ζωή όλων μας με εκδηλώσεις που διαβαθμίζονται από την ήπια ανησυχία μέχρι την ολοκληρωμένη μορφή επίθεσης της φοβίας και της αγωνίας.
Στο βιβλίο της αυτό η Vera Peiffer συγγραφέας του Best Seller ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ, εξετάζει τις διάφορες μορφές του φόβου και πώς να τον αντιμετωπίσουμε· ερευνά επίσης όλα τα σύνθετα συναισθήματα που σχετίζονται με τους φόβους και τις φοβίες, όπως οι ενοχές, η ντροπή, η έλλειψη αυτοαποδοχής και αυτοσυγχώρησης, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η ανησυχία, η αγωνία, ο πανικός...
Πέρα από τις θεωρητικές ερμηνείες περιγράφονται πρακτικές μέθοδοι, όπως αυτές εμφανίζονται στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και στα προγράμματα αυτοβοήθειας, που δίνουν στον αναγνώστη τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τους φόβους του. Αν εφαρμοστούν σωστά, αυτές οι μέθοδοι αποδεικνύονται ιδιαιτέρως αποτελεσματικές.

Εκδόσεις Διόπτρα, Οκτώβριος 2016

Σελ.216

Pfeiffer Vera