Φως στη γιόγκα του B.K.S. Iyengar

Φως στη γιόγκα του B.K.S. Iyengar

Κωδικός Προϊόντος: light
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
1 Product(s) Sold
25,00€ Χωρίς ΦΠΑ: 23,58€
Ποσότητα: Καλάθι

Φως στη γιόγκα του B.K.S. Iyengar / yoga diplika

Ο κλασικός οδηγός για τη γιόγκα από το σημαντικότερο δάσκαλο παγκοσμίως . Με τη νεότερη εισαγωγή του B.K.S. Iyengar.

Πριν από μισό αιώνα, το Φως στη γιόγκα παρουσίασε για πρώτη φορά τη γιόγκα στο αναγνωστικό κοινό του δυτικού κόσμου.Το βιβλίο είχε μεγάλη απήχηση και γρήγορα αναγνωρίστηκε ως έργο κλασικό και ο συγγραφέας του ως διεθνούς φήμης αυθεντία της γιόγκα.

Χιλιάδες άνθρωποι έχουν συμπεριλάβει την εξάσκηση στη γιόγκα στην καθημερινότητά τους. Η παρούσα έκδοση αποτελεί ένα ευχάριστο ανάγνωσμα αλλά και έναν απαραίτητο οδηγό τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους προχωρημένους ασκούμενους.

Το Φως στη γιόγκα περιλαμβάνει :

- Φωτογραφίες του ίδιου του B.K.S. Iyengar , που καθοδηγούν βήμα προς βήμα στη διαδικασία εκτέλεσης κάθε άσανα ξεχωριστά.

- Εβδομαδιαίο πρόγραμμα ( κύκλος 300 εβδομάδων ) για τη σταδιακή πρόοδο, από τις πιο απλές στις πιο δύσκολες τεχνικές.

- Τον εμπνευσμένο οδηγό του B.K.S. Iyengar στην πραναγιάμα - τις γιόγκικες τεχνικές αναπνοής.

- Το φιλοσοφικό στοχασμό του  B.K.S. Iyengar για τη ζωή και μια εισαγωγή στις πνευματικές πτυχές της γιόγκα.

- Ακολουθίες άσανα που προτείνονται για να συμβάλουν στη θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών και σωματικών καταστάσεων.

 

Τα βιβλία του Χάρις Γιοχάρι πάνω στις αγιουρβεδικές παραδόσεις της Ινδίας, σχετικά με τη θεραπεία, ..
16,08€
Χωρίς ΦΠΑ: 15,17€