Kundalini yoga

Kundalini yoga

Κατασκευαστής: Κάλσα Σάκτα Καυρ
Κωδικός Προϊόντος: SKU2841
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
0 Product(s) Sold
22,22€ Χωρίς ΦΠΑ: 20,97€
Ποσότητα: Καλάθι

Βάσει της διδασκαλίας του Yogi Bhajan: Απελευθερώστε το εσωτερικό δυναμικό σας μέσα από ασκήσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας.

Η καθηγήτρια της Κουνταλίνι Shakta Kaur Khalsa μάς προσφέρει το πρώτο εικονογραφημένο εκπαιδευτικό βιβλίο που μας καθοδηγεί στην άσκηση της γιόγκα και στην προσέγγιση αυτής της αρχαίας επιστήμης. Είναι ένα βιβλίο-οδηγός για όσους θέλουν να αυξάνουν την ενέργειά τους, να εκτονώνουν τις εντάσεις, να αισθάνονται ευτυχισμένοι, υγιείς και σε αρμονία με τον κόσμο.
- Μια αποτελεσματική, επαρκής και άνετη μορφή της γιόγκα, ειδικά σχεδιασμένη για να ταιριάζει με τον πολυάσχολο τρόπο ζωής σας.
- Πολύτιμες ιδέες για την προετοιμασία τη δική σας και του περιβάλλοντος χώρου σας για την άσκηση της γιόγκα.
- Τα θεμελιώδη στοιχεία της Κουνταλίνι Γιόγκα, συμπεριλαμβανομένων των δυναμικών αναπνευστικών προτύπων, των κλασικών στάσεων και των μάντρας.
- Περιγραφές βήμα προς βήμα των κρίγιας (ολοκληρωμένο σετ ασκήσεων της γιόγκα) για θεραπεία και ενίσχυση του οργανισμού, σε συνδυασμό με έγχρωμες και κατατοπιστικές φωτογραφίες
- Ένας εις βάθος οδηγός για το διαλογισμό, κατάλληλος τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους έμπειρους
- Συμβουλές της γιόγκα για την υγεία και συνταγές από την αρχαία Ινδία για πληρότητα και ευημερία

Εκδ. Ελληνικά Γράμματα